biri sizinle çok uğraşıyorsa ne yapılır ne demek?

Eğer birisi size sürekli olarak rahatsızlık veriyorsa ve uğraşıyorsa, yapabileceğiniz bazı adımlar şunlardır:

1. Doğrudan Konuşun: Bu sorun olduğunda, birinin doğrudan yüzüne söylemek en iyi çözümdür. Kendinizi nasıl hissettiğinizi açıklayın ve davranışlarının sizi rahatsız ettiğini ifade edin, ancak yaparken saygılı olun.

2. Sınırlarınızı belirleyin: Biri sizi sürekli rahatsız ediyorsa, sınırlarınızı belirlemenin zamanı gelmiş demektir. Neler yapacağınıza ve neler yapmayacağınıza karar verin ve bunları açıkça ifade edin.

3. Uzaklaşın: Eğer kişi uğraşmaya ve rahatsız etmeye devam ederse, ondan uzaklaşmanız en iyi seçenek olabilir. İletişimi kesmek ve mesafeyi korumak, birçok durumda etkili olabilir.

4. Yönetim veya otoriteye başvurun: Eğer kişi bir işyerinde veya okulda ise, yönetim veya otorite figürleri ile konuşarak yardım alabilirsiniz.

5. Profesyonel yardım alın: Eğer kişi sizi rahatsız ediyor ve sizin için bir tehdit oluşturuyorsa, profesyonel yardım almak en uygun çözüm olabilir. Polis veya terapist gibi uygun bir kişiden yardım isteyin.